''O menino então comeu aquele rango delicioso,ao ver a salada o menino passou largo e avó com muito carinho olhou para o garoto e disse:''Meu netinho você não quer salada?Faz muito bem pra saúde!!!o menino todo constrangido respondeu:''Não vovó!!!eu não gosto!!!Ela então falou:''Como não gosta???vamos fazer o seguinte se você provar e não gostar,não faço mais saladas nessa casa!!??O garotinho então olhou para aquela salada ficou meio assim!!!pegou o garfo levou até a salada e com bastante cuidado colocou a salada na boca.''Veio a surpresa''Vovó!!!disse o garoto ''Que deliciaaaaa!!!o muleke detonou quase a vasilha inteira;e não despensou aquela sobremesa deliciosa.''E não via chegar novamente o próximo domingão para ir na vovó comer aqueles legumes e frutas que ela fazia preparava''{L.C}.
''Sabemos que legumes e frutas bem selecionadas fazem bem para a saùde cada uma delas é para uma função do organismo,quando são bem tratadas e cultivadas sem nenhum tipo de fertilizante ou outras quimicas,é 100% deliciosas,mas infelismente por causa do mercado de inportação e exportação muitas dessas frutas e legumes são consumidas tóxicamente,não quero ficar aqui falando de mercado de frutas ou até mesmo legumes,quero dizer que nas escrituras houve algo interessante onde que jovens preferiram frutas e legumes invés de comida gorda como carnes e outras coisas mais''
''Esse acontecimento teve inicio quando nabucodonosor Rei da Babilonia o grande e maior imperio do oriente médio dono praticamente de toda a terra,invadiu o reino de Israel no ano de(606 Ac)e sitiou-á e como era um povo forte eles consumia tudo que era de precioso dos reinos e com Israel e judá não foi diferente diz a biblia:(Dan 1:1-21)'''No ano terceiro do reinado de Jeoiaquim, rei de Judá, veio Nabucodonosor, rei de Babilônia, a Jerusalém, e a sitiou.''E o Senhor lhe entregou nas mãos a Jeoiaquim, rei de Judá, e uma parte dos vasos da casa de Deus; e ele os levou para a terra de Sinar, para a casa do seu deus; e os pôs na casa do tesouro do seu deus.''Então disse o rei a Aspenaz, chefe dos seus eunucos que trouxesse alguns dos filhos de Israel, dentre a linhagem real e dos nobres,jovens em quem não houvesse defeito algum, de bela aparência, dotados de sabedoria, inteligência e instrução, e que tivessem capacidade para assistirem no palácio do rei; e que lhes ensinasse as letras e a língua dos caldeus.(Dan 1:1-4)''Esses jovens seriam então instruidos na cultura dos caldeus,lembra???moisés também foi instruido nas faculdades egipcias mas mesmo assim não esqueceu de quem era e tornou-se o libertador do povo hebreu,'' por serem de Israel tinham também sua cultura tanto pessoal ,familiar e religiosa pois eram do povo do Deus Vivo''No verso 5 diz:''E o rei lhes determinou a porção diária das iguarias do rei, e do vinho que ele bebia, e que assim fossem alimentados por três anos; para que no fim destes pudessem estar diante do rei.''Eita comida boa hein???As iguarias do Rei Nabucodonosor que servia em seu café,almoço e jantar,e as comidas tipicas da época eram talvez uma delicia selecionadas as carnes o vinho tudo de bom,mas eram comidas diferentes;porquê será que os meninos não quiseram se alimentar das iguarias do Rei???Esses jovens se chamavam Daniel,Hananias misael e Azarias e seus nomes foram trocados pois fariam partes da rotina interna do Rei(Daniel 1:6-7).
''Mas um deles conhecido com Beltessazar ou melhor Daniel esse resolveu não comer diz a Biblia:''Daniel, porém, propôs no seu coração não se contaminar com a porção das iguarias do rei, nem com o vinho que ele bebia; portanto pediu ao chefe dos eunucos que lhe concedesse não se contaminar.(Dan 1:8)''disse mais verso 9:''Ora, Deus fez com que Daniel achasse graça e misericórdia diante do chefe dos eunucos.''A oração a Deus e sua cultura fazia desse jovem diferente dos outros,ele sabia que se comesse coisas diferentes talves embotaria sua capacidade mentai,nós sabemos que se comer muito e beber pode concerteza ficar com sua massa corporal a cima e dificulta o metabolismo humano,Mas não era por causa da ciência do corpo ou outra caisa era porque sua instrução viera de pequeno,Daniel tinha seu regime alimentar apurado e forte.''
''Daniel instruiu aos cozinheiros para que eles comia apenas legumes e frutas,e que continuassem com as iguarias do Rei para outros jovens,pondera que os outros talves dispenssa-se frutas e legumes,e deixar aquelas comidas deliciosas que o Rei saboriava???Então de acordo com a Biblia eles comeram o que pediram e todos viram que estavam mais robustos e cheio de saúde do que os outros que comiam as eguarias do Rei.''
''Viram!!??muitas vezes não gostamos de comer frutas legumes e bebemos pouca água,sabemos também que hoje em dia tudo é industrializado,pessoas estão comendo mal,estatiscas nos jornais e televisão mostra jovens perecendo muitas vezes porque comem desordenadamente,mas cada um é cada um''Tem um ditado ''Você é o que tu come!!!A saude é importante para nós a regularização do corpo e mente deve ser utilizada por igual,não estou aqui para dizer a você caro leitor ou leitora a fazerem um regime alimentar''Eu não sou médico e nem nutricionista mas digo que ''Legumes e Frutas''são importantes para nós é para saúde,tem pessoas que usam até a religião e deturpam livros para que as pessoas deixem de comer carne e outras coisas mais,isso não é religião é ''SAUDE''esse fato biblico mostra como devemos se portar em situaçãoes de riscos ou não entendeu,tudo que o Rei comia era oferecidas para o deus dos babilonicos???(veja sobre cultos dos deuses babilonicos)''
''Buscamos a saúde e não despensamos uma ótima comida da vovó,comemos!!!mas moderado para que depois não sofremos de peso e gordurinhas indesejadas''Luciano Costa''
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